Чуткое отношение к своему телу, интуитивные движения, выражение чувств через танец, — этим contemporary dance завоевал мир и наши сердца. Он соединяет классическую танцевальную традицию и восточную культуру движения (здесь есть элементы йоги, цигуна, айкидо), поэтому современный танец — не только про формирование пластичного тела, но и про внутреннюю работу с самим собой. И выглядит эта смесь очень стильно, поверьте!

На групповых занятиях

• Мы синхронизируем движения танца с дыханием
• Учимся использовать инерцию в движении
• Чувствуем силу собственного тела и используем её в танце
• Прорабатываем мышцы и суставы

Во время занятий contemporary dance меняется восприятие тела, вы учитесь тоньше чувствовать его, понимать, как выразить свои мысли и эмоции через движение.

В каком случае нужно заниматься индивидуально?

• Наилучший результат получается от занятий вне группы или для вас выражение себя через танец — очень интимный процесс
• Не нашли удобное время в общем расписании
• Точно знаете, чего хотите получить от занятий, поэтому они должны быть выстроены под ваш запрос