Уметь держать равновесие и танцевать на пуантах — главная цель занятий направления En pointe.

Что мы делаем для достижения этой цели на групповых занятиях?

  • Разрабатываем стопы и икроножные мышцы для формирования здоровой и сильной стопы
  • Тренируем бёдра и ягодицы, чтобы делать красивые повороты
  • Укрепляем мышцы брюшного пресса, чтобы держать равновесие
  • Тренируем мышцы спины для поддержания грациозной осанки

Зачем приходить на индивидуальные занятия?

  • Вы точно знаете, что выдаёте наилучший результат во время занятий вне группы
  • Не нашли удобное время в общем расписании
  • Необходимо, чтобы преподаватель подобрал комплекс упражнений, исходя из ваших физиологических особенностей
  • Хотите совместить занятия на пуантах с другими направлениями (растяжкой, классическим балетом или контемпорари)

Если вы всегда мечтали танцевать на пуантах, наши преподаватели научат вас этому вне зависимости от уровня физической подготовки. Но будьте готовы запастись терпением, — танцы на пуантах требуют крепкого тела, сильных ног и умения держать баланс. Это долгий, но очень увлекательный путь.

Преподаватели

Запишитесь на пробное занятие