En Pointe предлагает пройти балетный интенсив

Московская школа классического танца En Pointe предлагает пройти балетный интенсив

En Pointe – это школа танцев в центре Москвы, где преподают классический балет всем желающим! Занятия проводят профессиональные преподаватели Большого и других театров. Обучение ведется как по классическим, так и по эксклюзивным направлениям.

Если вы давно мечтали встать на пуанты или хотите провести время во вдохновляющей атмосфере, освободиться от оков будничных забот, получить заряд бодрости и прикоснуться к искусству – посетите балетный интенсив, на который школа En Pointe приглашает как опытных танцоров, так и любителей. Это интересное групповое занятие, которое включает в себя:

  • • 15 минут балетных упражнений Barre у станка. Тренировка включает в себя элементы балета и хореографии, объединяет принципы фитнеса и йоги. Опытные преподаватели ознакомят вас с техникой работы с мышцами ягодиц и ног, которую в дальнейшем можно проводить дома самостоятельно.

  • • 30 минут – активный Workout. Балетная тренировка для всего тела представляет собой комплекс упражнений для рук и ног, на укрепление пресса и улучшение осанки. Вы узнаете, как сделать свое тело совершеннее, достичь тонуса, нагружая мышцы грамотно и эффективно.

  • • 30 минут – Stretch. Популярное сегодня направление «Stretching» подразумевает специальный комплекс упражнений на растяжку, которые помогают сделать тело более гибким, упругим, послушным, стройным и привлекательным. Мягкое растяжение возвращает подвижность суставам, укрепляет мышечный корсет, прекрасно влияет на общее физическое и эмоциональное состояние.

  • • 15 минут – Dance. Преподаватели балетной школы раскроют секреты классического танца и своего мастерства.

Узнайте подробнее о сроках и условиях проведения балетного интенсива, посетив сайт школы балета в Москве En Pointe. Не упустите возможность записаться на плотное информативное занятие к мастерам своего дела!